DER SWIM PERFORMANCE CLUB
Lerne richtig schwimmen!

Zu deinen Club-Vorteilen

SCHWIMMTRAINER.DE
Besser Coachen!

Zur Homepage

Nächste Camp-Termine

Swim Camp - Erwachsene Würzburg 19.09.2020 BRUST

Swim Camp Erwachsene - Würzburg 19.09.2020 BRUST

Preis: 219,- € (15% Rabatt als Club-Mitglied)

Info-Flyer

Hier anmelden

Swim Camp - Erwachsene Würzburg 20.09.2020 KRAUL

Swim Camp Erwachsene - Würzburg 20.09.2020 KRAUL

Preis: 219,- € (15% Rabatt als Club-Mitglied)

Info-Flyer

Hier anmelden

Klicke hier für weitere Swim Camp Angebote

Swim Performance Angebote

Neueste Videos

Social Stream

94 / 366 - READY. SET. GO. 💥 .. Halt Stop - nicht springen! Sondern balancieren 🙆🏻‍♂️🙆🏼‍♀️

Wie ihr ein bisschen das #StartsprungFeeling ins Wohnzimmer zaubern könnt, zeigt euch Dominik heute im Video des Tages! 🙌🏼

Viel Spaß beim Nachmachen 💯
Euer SPTeam

#ÜbungDesTages #40harteTageQuarantäne #balanceisthekey
...

View on Facebook

93 / 366 - Wer von euch sitzt gerade auch mehr als sonst? 😕😬
Deswegen heute keine Kräftigungsübung, sondern eine Dehnübung 🙌🏼

Wie genau die #ÜbungDesTages aussieht zeigt euch Dominik im Video⚡️

Viel Spaß beim Nachmachen 😉
Euer SPTeam

#40harteTageQuarantäne #stretching
...

View on Facebook

92 / 366 - Liebe Community .. leider kein April-Scherz, dass wir alle Zuhause sitzen 😕
Lasst uns das Beste draus machen und die Arme heute richtig zum Brennen bringen 🔥

Viel Spaß beim Nachmachen!✨
Euer SPTeam

#stayhome #QuarantäneChallenge #40harteTage
...

View on Facebook

91 / 366 - Heute alles für euren starken Rücken 💥 Ihr braucht keine Hilfsmittel 🙌🏼
Simpel, aber effektiv! 😉 Probiert es aus!

Bis morgen! Euer SPTeam

#40harteTageQuarantäne #stayhome #challengeyourself
...

View on Facebook

90 / 366 - Heute braucht ihr 5 Minuten Zeit .. zum Sitzen! 😊
Nicht einfach rumsitzen ...
Wie genau die Übung aussieht erklärt euch Dominik im Video! 🙌🏼

Viel Spaß euch!
Euer SPTeam

#SwimPerformance #40harteTageQuarantäne #challenge
...

View on Facebook

89 / 366 - Neben den ganzen Gleichgewichts-Übungen in den letzten Tag geht's heute an den #Bauch! 🆘 Mit dabei ist natürlich auch Dominik's absolute Lieblings-Übung .. naaa, wer errät es? 🤭😋 #mäh

Habt ihr alle Runden geschafft? 😱

Euer SPTeam

#stayhome #ElegantEffizientErfolgreich #40harteTage
...

View on Facebook

88 / 366 - Neuer Tag und Zeit um mal wieder etwas zu balancieren. 🙃🙂 Solltet ihr unbedingt in euer #HomeWorkout einbinden! 😉💪🏼
Nehmt euch einen Ball, eure Blackroll oder eine Flasche zur Hilfe und los geht's! 👀

Wie viel Meter schafft ihr in Summe? ⏩✅

Euer SPTeam

#40harteTage #stayhome #ElegantEffizientErfolgreich
...

View on Facebook

87 / 366 - Heute geht's mal Outdoor .. trotz Quarantäne. 😊 | Werbung
Versucht auch ihr immer mal wieder an die frische Luft zu gehen .. im eigenen Garten, alleine auf dem Feld oder im Wald. 🌤⛅️🌤
Die Übung heute ist sicherlich nichts Neues für euch .. ABER: Dominik hat sie etwas gepimpt mit den Powerbreather! 💥
Mit dem größeren Atemwiderstand trainiert ihr direkt noch die Atemmuskulatur mit! 💪🏼🤩

Probiert es mal aus! ☺️
Bis morgen!
Euer SPTeam

#stayhome #40harteTage #wirbleibenzuhause
...

View on Facebook

86 / 366 - #40harteTageQuaratäne - Tag 6

Heute gibt's einen KLASSIKER für euch! Das Klappmesser! 💫

Nehmt euch eine Klopapierrolle, eine Packung Flüssigseife, einen Ball oder einen anderen Gegenstand zur Hilfe .. los geht's! 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

Passt auf, dass ihr nicht ins Hohlkreuz fallt 😉

Wer macht heute die Übungen von Tag 1 - 6 am Stück als #Workout? Kommentiert gerne! ☺️

Viel Spaß beim Durchpowern!

Euer SPTeam

P.S.: Ab morgen kommt das Video immer um 11:45 online! 😉

stayhome #40harteTage #wirbleibenzuhause #SwimPerformance
...

View on Facebook